இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் தீமைகள்

 இலவங்கப்பட்டை (டால்சினி அல்லது இலவங்கப்பட்டை) என்ற பெயரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும். பொதுவாக மக்கள் இலவங்கப்பட்டையை மசாலா வடிவில் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள்  பற்றி மக்களுக்கு முழுமையாக தெரியாது.  இலவங்கப்பட்டை ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் பயனுள்ள மருந்தாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, இலவங்கப்பட்டையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இலவங்கப்பட்டை என்றால் என்ன? (இந்தியில் இலவங்கப்பட்டை என்றால் என்ன?)

இலவங்கப்பட்டை ஒரு மசாலா. இலவங்கப்பட்டையின் பட்டை வளைகுடா மரத்தின் பட்டையை விட மெல்லியதாகவும், மஞ்சள் நிறமாகவும், அதிக மணம் கொண்டதாகவும் இருக்கும். இது மென்மையானது மற்றும் மென்மையான நிறம். பழங்களைப் பறிக்கும் போது உள்ளிருந்து டர்பெண்டைன் போன்ற வாசனை வரும். இதன் பூக்கள் சிறிய, பச்சை அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும். நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை இலைகளை தேய்த்தால், அது கடுமையான வாசனையைத் தரும். இலவங்கப்பட்டை பல நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது.

வெவ்வேறு மொழிகளில் டால்சினியின் பெயர்

இலவங்கப்பட்டை இந்த பெயர்களால் உலகம் முழுவதும் அறியப்படுகிறது:-

இலவங்கப்பட்டையின் பெயர்கள் – 

• இந்தியில் இலவங்கப்பட்டை - இலவங்கப்பட்டை, இலவங்கப்பட்டை, இலவங்கப்பட்டை
• ஆங்கிலத்தில் Dalchini - True Cinnamon, Ceylon Cinnamon
• சமஸ்கிருதத்தில் இலவங்கப்பட்டை – த்வக், ஸ்வாத்வி, தனுத்வக், தருசிதா, சோச்சம், வரங், ப்ரிங், உட்கதா
• உருதுவில் இலவங்கப்பட்டை - दारचीनी (தர்ச்சினி)
• ஒரியாவில் இலவங்கப்பட்டை - दालोचीनी (தலோச்சினி), दारूचीनी (தருசினி)
• கன்னடத்தில் இலவங்கப்பட்டை - லவங்க சாக்கே, தேஜா தால்சினி
• குஜராத்தியில் இலவங்கப்பட்டை - இலவங்கப்பட்டை (டல்சினி), தாஜ்
• தமிழில் இலவங்கப்பட்டை - லவங் பட்டை
• தெலுங்கில் இலவங்கப்பட்டை – லவங்கமு (லவங்கமு)
• பெங்காலியில் இலவங்கப்பட்டை - दारुचीनी (தாருச்சினி)
• பஞ்சாபியில் இலவங்கப்பட்டை - தச்சினி, கிர்ஃபா
• மலையாளத்தில் இலவங்கப்பட்டை - ोलमरिकोलम (எரிக்கோலம்), नमरनम (வாரணம்)
• மராத்தியில் இலவங்கப்பட்டை - இலவங்கப்பட்டை
• நேபாளி சினமன் - இலவங்கப்பட்டை (Daalchiinii), Kukhiitagi
• அரபு மொழியில் இலவங்கப்பட்டை - தர்சினி, கிர்ஃபா (கிர்ஃபா), கிர்பஹேசைலானியா
• பாரசீக மொழியில் இலவங்கப்பட்டை - दारचीनी (Darchini), दारचीनीसेइलनीयाह (Darchinisailaniyah), तालीखाहे (தலிகாஹே).

இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

பதஞ்சலியின் கூற்றுப்படி, செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள், பற்கள் மற்றும் தலைவலி , தோல் நோய்கள், மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவதன் மூலம் குணமாகும். இதனுடன்,  வயிற்றுப்போக்கு  மற்றும் காசநோய் ஆகியவற்றிலும் இதன் பயன்பாடு நன்மை பயக்கும். இலவங்கப்பட்டையைப் பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் சரியான நேரத்தில் இலவங்கப்பட்டையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பயனடையலாம்.

இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள் (டால்சினி கே இடைவினைகள்), எப்படி பயன்படுத்துவது மற்றும் பயன்பாட்டின் அளவு:-

விக்கல் பிரச்சனைக்கு டால்சினியின் நன்மைகள்

விக்கல் என்பது மிகவும் பொதுவான விஷயம், ஆனால் விக்கல் பற்றி எப்போதும் புகார் கூறுபவர்கள் பலர் உள்ளனர். அத்தகையவர்கள் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தலாம். இலவங்கப்பட்டை 10-20 மிலி காபி தண்ணீர் குடிக்கவும். இது நிவாரணம் அளிக்கிறது. 

பசியை அதிகரிக்க இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவது (இந்தி மொழியில் பசியின்மை பிரச்சனைக்கான டல்சினி நன்மைகள்)

500 மி.கி சுந்தி தூள், 500 மி.கி ஏலக்காய் மற்றும் 500 மி.கி இலவங்கப்பட்டையை அரைக்கவும் . காலையிலும் மாலையிலும் உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டால் பசி அதிகரிக்கும்.

வாந்தியை நிறுத்த டால்சினியின் பயன்கள்

வாந்தியை நிறுத்தவும் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுகிறது . இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் கிராம்பு ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய. 10-20 மில்லி அளவு எடுத்துக் கொண்டால் வாந்தி நிற்கும். 

கண் நோய்களில் இலவங்கப்பட்டையின் பயன்பாடு (கண் நோய் சிகிச்சையில் டால்சினி நன்மைகள்)

பலர் தங்கள் கண்கள் நடுங்குவதாக புகார் கூறுகின்றனர். இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை கண்களின் மேல் (கண் இமையில்) தடவவும். இது கண்கள் இழுப்பதை நிறுத்துகிறது, மேலும் கண்பார்வை அதிகரிக்கிறது.

பல் வலிக்கு டால்சினியின் பயன்கள்

• யார் மக்கள் பாதிக்கப்பட்ட இருந்து பல்வலி , அவர்கள் எடுக்க முடியும் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தி . இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை பருத்தியுடன் பற்களில் தடவவும். இது நிவாரணம் தரும். 

• இலவங்கப்பட்டையின் 5-6 இலைகளை அரைத்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இதனால் பற்கள் சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

இலவங்கப்பட்டையைப் பயன்படுத்தி தலைவலியிலிருந்து நிவாரணம் தரும் டால்சினியின் (இலவங்கப்பட்டை) நன்மைகள்

• நீங்கள் தலைவலியால் தொந்தரவு செய்தால், இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 8-10 இலவங்கப்பட்டை இலைகளை அரைத்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இலவங்கப்பட்டையை தலையில் தடவினால், குளிர் அல்லது வெப்பம் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். நிவாரணம் கிடைத்த பிறகு, பேஸ்ட்டை கழுவவும்.
• இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயுடன் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். சளியால் ஏற்படும் தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• சம அளவு இலவங்கப்பட்டை, வளைகுடா இலைகள் மற்றும் சர்க்கரை கலக்கவும். அரிசி துவையல் (அரிசியைக் கழுவிய பின் தண்ணீர் அகற்றப்படும்) சேர்த்து நன்றாகப் பொடி செய்து கொள்ளவும். மூக்கு வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு, பசுவின் நெய்யையும் மூக்கின் வழியாக எடுத்துக் கொள்ளவும். இது தலை தொடர்பான கோளாறுகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவலாம். அது பயன் தரும். 

ஜலதோஷத்திற்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துகிறது

• இலவங்கப்பட்டையை தண்ணீரில் அரைத்து, சூடாக்கி, பேஸ்டாக தடவவும். குளிரில் இது நன்மை பயக்கும்.
• இலவங்கப்பட்டை சாறு எடுத்து தலையில் தடவுவதும் பலன் தரும்.

இருமல் நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துகிறது

• இருமல் சிகிச்சைக்கு இலவங்கப்பட்டையைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும். இருமலால் அவதிப்படுபவர்கள், அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை பொடியுடன் 2 டீஸ்பூன் தேனுடன் காலை மற்றும் மாலை சாப்பிட வேண்டும். இது இருமலில் இருந்து நிவாரணம் தருகிறது.
• இலவங்கப்பட்டை இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய. 10-20 மி.லி சாப்பிட்டால் இருமல் குணமாகும்.
• கால் டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை பொடியில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து கொள்ளவும். இதனை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு குணமாகும் . 

நாசி நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க டால்சினியின் (இலவங்கப்பட்டை) நன்மைகள்

3½ கிராம் இலவங்கப்பட்டை, 600 மில்லி கிராம் கிராம்பு, 2 கிராம் உலர் இஞ்சி ஆகியவற்றை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். இந்த நீர் 250 மில்லி இருக்கும் போது, ​​அதை வடிகட்டி. இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிட்டு வந்தால் மூக்கடைப்பு நோய்களில் பலன் கிடைக்கும். நீங்கள் அதை 50 மில்லி அளவில் எடுக்க வேண்டும். 

வாய்வு இலவங்கப்பட்டை நன்மை (இல் வயிற்று பிரச்சனை க்கான Dalchini பயன்கள் ஹிந்தி)

வயிறு தொடர்பான பல நோய்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை மிகவும் நன்மை பயக்கும். 5 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூளில் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து கொள்ளவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிடுங்கள். வயிற்று உப்புசம் குணமாகும். 

கொலஸ்ட்ரால் அல்லது எடை இழப்புக்கு இலவங்கப்பட்டை பொடியின் பயன்கள்

அதிக உடல் எடை உள்ளவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கின்றனர். உடல் பருமனை குறைக்க இலவங்கப்பட்டையை நீங்களும் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஒரு கப் தண்ணீரில் இரண்டு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் மூன்று ஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் (எடை இழப்புக்கு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்) கலக்கவும் . தினமும் 3 முறை உட்கொள்ளவும். இது கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கிறது. 

வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்த டால்சினியின் பயன்கள்

• 5 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூளில் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து கொள்ளவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிடுங்கள். வயிற்றுப்போக்குக்கு இது நன்மை பயக்கும்.
• 750 மி.கி இலவங்கப்பட்டை தூளில் 750 மி.கி கேட்சு பவுடரை கலக்கவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தண்ணீருடன் சாப்பிடுங்கள். இது வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துகிறது.
• இதேபோல் 4 கிராம் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் 10 கிராம் கேட்சுவை ஒன்றாக அரைக்கவும். அதில் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி மூடி வைக்கவும். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டி இரண்டு பாகங்களாக குடிக்கவும். இது வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துகிறது.
• பெல்கிரி சிரப்பில் 2-5 கிராம் இலவங்கப்பட்டை பொடியை கலக்கவும். இதை காலை, மாலை இருவேளையும் குடித்து வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையில் நல்ல பலன் கிடைக்கும் .
• 10-20 மில்லி இலவங்கப்பட்டை கஷாயம் குடிப்பது வயிறு தொடர்பான நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
• இலவங்கப்பட்டை வேர் மற்றும் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய. 10-20 மில்லி அளவில் குடிக்கவும். இது வயிற்று கோளாறுகள், வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும். 

வயிறு பிரச்சனைக்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுகிறது

• இலவங்கப்பட்டை (இலவங்கப்பட்டை), ஏலக்காய் மற்றும் வளைகுடா இலை ஆகியவற்றை சம அளவில் எடுத்து ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிக்கவும். இதனை உட்கொள்வதால் வயிற்று வலி குணமாகும்.
• 5-10 மில்லி இலவங்கப்பட்டையை 10 கிராம் சர்க்கரை மிட்டாய் சேர்த்து சாப்பிட்டால் வயிற்று வலி மற்றும் வாந்தியில் நிவாரணம் கிடைக்கும் . 

குடல் நோய்களில் இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள் (குடல் கோளாறுக்கு சிகிச்சை அளிக்க டால்சினி நன்மைகள்)

குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இலவங்கப்பட்டையைப் பயன்படுத்துவதும் நல்ல பலனைத் தரும். இலவங்கப்பட்டை (இலவங்கப்பட்டை) எண்ணெயை வயிற்றில் தேய்த்தால் குடலின் சுமை நீங்கும். 

பிரசவத்திற்குப்  பிறகு இலவங்கப்பட்டையின்  நன்மைகள் ( இந்தியில் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு டால்சினியின் நன்மைகள் )

ட்ரிக்டு, பீப்ரமுல், இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய் , காசியா மற்றும் பைலிட்டரி ரூட் பைக். அதன் பொடியை 1-2 கிராம் தேனுடன் நக்கவும். இதனால் தாய்மை அடையும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்கள் குணமாகும். 

தோல் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள்

தோல் நோய்கள் குணமாக, தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலந்து நோயுற்ற பாகங்களை தடவவும். சில நாட்களில் அரிப்பு , அரிப்பு , கொப்புளங்கள் சரியாகி விடுவதைக் காண்பீர்கள் . 

காய்ச்சலில் இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள் (காய்ச்சலுடன் போராடுவதில் டால்சினியின் பயன்பாடுகள்)

5 கிராம் இலவங்கப்பட்டை பொடியை 1 தேக்கரண்டி தேனில் கலக்கவும். இதனை காலை, மதியம், மாலை என இருவேளையும் சாப்பிட்டு வர சளியுடன் வரும் தொற்று காய்ச்சல் குணமாகும்  .

காது கேளாமை பிரச்சனையில் டால்சினியின் நன்மைகள்

காது கேளாமை என்பது வாழ்க்கையை கடினமாக்கும் ஒரு நோய். காது கேளாமைக்கான சிகிச்சையிலும் இலவங்கப்பட்டை நன்மை பயக்கும். இதற்கு 2 சொட்டு இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை காதில் போடவும். காது கேளாததால் நன்மை உண்டு. 

மேலும் படிக்க:  காதுவலியில் சரிவடி வத்தியின் பலன்கள்

இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தி இரத்தப்போக்கை நிறுத்துங்கள் (இரத்தப்போக்கை நிறுத்த டால்சினி நன்மைகள்)

• நுரையீரல் அல்லது கருப்பையில் இருந்து இரத்தப்போக்கு இருந்தால், 10-20 மில்லி இலவங்கப்பட்டை காபி தண்ணீரை குடிக்கவும். கஷாயத்தை காலை, மதியம், மாலை வேளைகளில் அருந்த வேண்டும். அது பயன் தரும்.
• உடலின் எந்தப் பகுதியிலிருந்தும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை பொடியை ஒரு கப் தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை 2-3 முறை உட்கொள்ள வேண்டும். 

சைனஸ் சிகிச்சையில் டால்சினியின் பயன்பாடுகள்

இலவங்கப்பட்டை, கருப்பு பால் மற்றும் பார்பெர்ரி ஆகியவற்றை ஒரு பேஸ்ட் செய்யுங்கள் . அதை (விளக்கு போல) பேஸ்ட் செய்யவும். சைனஸில் மூக்கின் உள்ளே ஒரு காயம் உருவாகிறது, அதை அந்த காயத்தின் மீது தடவவும். காயத்தை இதனுடன் நிரப்பவும். அது உதவுவதாகத் சைனஸ் . 

காசநோய்க்கான காசநோய் சிகிச்சையில் டால்சினியின் நன்மைகள்

காசநோய் என்பது நாடு முழுவதும் பலரைத் தாக்கும் ஒரு கொடிய நோயாகும். பதஞ்சலியின் கூற்றுப்படி , காசநோய் சிகிச்சைக்கு இலவங்கப்பட்டை நன்மை பயக்கும். காசநோயாளி இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை சிறிய அளவில் குடிக்க வேண்டும். இது காசநோய் கிருமிகளைக் கொல்லும். 

மூட்டுவலி சிகிச்சையில் டால்சினியின் (இலவங்கப்பட்டை) நன்மைகள்

• 20-30 கிராம் தேனுடன் 10-20 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூள் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். வலி உள்ள இடத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இதனால் பலன் கிடைக்கும்.
• இதனுடன், ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 2 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூள் கலக்கவும். காலை, மதியம் மற்றும் மாலை வேளைகளில் சாப்பிடுங்கள். கீல்வாதத்தில் பலன் தரும்.
• இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெயைத் தடவுவது மூட்டுவலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. 

இலவங்கப்பட்டையின் பக்க விளைவுகள்

எந்த ஒரு விஷயமும் ஒருவருக்குப் பயன் தருவது போல, ஆனால் எல்லோரும் அதிலிருந்து பலன் பெற வேண்டிய அவசியமில்லை. இது மற்ற நபருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். இதேபோல், இலவங்கப்பட்டையின் தீமைகளும் உள்ளன, அவை பின்வருமாறு:-

• இலவங்கப்பட்டையை அதிகமாக உட்கொள்வது தலைவலியை ஏற்படுத்தும் .
• கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும் என்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை கொடுக்கக்கூடாது.
• கருப்பையில் இலவங்கப்பட்டை வைப்பதும் கர்ப்பத்தை உண்டாக்கும்.

எனவே, இலவங்கப்பட்டையின் தீங்கு தவிர்க்க, பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும். 

டால்சினியின் பயனுள்ள பகுதிகள்

இலவங்கப்பட்டை பல வழிகளில் உட்கொள்ளலாம், அவை:-

• இலைகள்
• டால்சினி ட்வாக்
• வேர்
• எண்ணெய் 

இலவங்கப்பட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? (இந்தியில் டல்சினியை எப்படி பயன்படுத்துவது?)

• பட்டை தூள் - 1 முதல் 3 கிராம்
• இலை தூள் - 1 முதல் 3 கிராம்
• எண்ணெய் - 2 முதல் 5 சொட்டுகள்

இலவங்கப்பட்டை எங்கு காணப்படுகிறது அல்லது வளர்க்கப்படுகிறது? (டால்சினி எங்கே கிடைத்தது அல்லது வளர்ந்தது?)

தமிழ்நாடு, கர்நாடகா மற்றும் கேரளா போன்ற தென்மேற்கு இந்தியாவின் கடலோர மற்றும் தாழ்வான பகுதிகளில் இலவங்கப்பட்டை பயிரிடப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை மரம் 6-16 மீட்டர் உயரமும், நடுத்தர அளவும் கொண்டது. அதன் இலைகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்திலும், பிரகாசமான பச்சை நிறத்திலும் இருக்கும். இது ஜூலை முதல் டிசம்பர் வரை பயிரிடப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (டால்சினி தொடர்பான கேள்விகள்)

1- குளிர்காலத்தில்  இலவங்கப்பட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? 

ஆயுர்வேதத்தின் படி, குளிர்காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இலவங்கப்பட்டை பெரும்பாலான வீடுகளில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அதை தேநீர் அல்லது டிகாஷன் வடிவில் உட்கொள்ளலாம். தேநீரில் இலவங்கப்பட்டையைச் சேர்ப்பதன் மூலம், ஒருவர் தேநீரின் சுவையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரண்டாவதாக அது குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது .

2- இலவங்கப்பட்டை உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?

ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இலவங்கப்பட்டை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எடை அதிகரிப்பதால் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், இலவங்கப்பட்டை பொடி அல்லது அதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டிகாஷனை தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள். அதிக நன்மைகளைப் பெற இலவங்கப்பட்டையை அதிக அளவில் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3- வீட்டில் இலவங்கப்பட்டை பொடி செய்வது எப்படி  ?

இலவங்கப்பட்டை பொடியை வீட்டிலேயே செய்வது மிகவும் எளிது. இதற்கு இலவங்கப்பட்டை துண்டுகளை வெயிலில் காய வைக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த துண்டுகளை க்ராலில் (நசுக்க பயன்படும் கருவி) வைத்து நசுக்கவும். இந்த நசுக்கிய இலவங்கப்பட்டை துண்டுகளை கிரைண்டரில் போட்டு நைசாக அரைக்கவும். இப்போது உங்கள் இலவங்கப்பட்டை தூள் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது, சுத்தமான உலர்ந்த காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும். தினசரி குறைந்த அளவில் பயன்படுத்தவும்.

4-  இலவங்கப்பட்டை கஷாயம் குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்குமா? 

இலவங்கப்பட்டை கஷாயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் . இந்திய அரசின் ஆயுஷ் அமைச்சகத்தால் பரிந்துரைக்கப்படும் மூலிகைக் கஷாயங்களில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகவும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பருவகால நோய்கள், இருமல், தொண்டை புண் போன்றவற்றில் ஆரம்பத்திலிருந்தே நிவாரணம் பெற இலவங்கப்பட்டை கஷாயத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் .

5- கொரோனா வைரஸைத் தடுக்க இலவங்கப்பட்டை பயனுள்ளதா?

ஆயுஷ் அமைச்சகத்தின் கூற்றுப்படி, கொரோனா வைரஸிலிருந்து பாதுகாக்க வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருப்பது மிகவும் முக்கியம் . இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஆயுஷ் அமைச்சகம், மூலிகை கஷாயத்தை (நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் காபி தண்ணீர்) குடிக்குமாறு மக்களை வேண்டுகோள் விடுக்கும் வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது . இலவங்கப்பட்டை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது, எனவே இந்த கஷாயத்தில் இலவங்கப்பட்டை முக்கிய மூலப்பொருளாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது .  கொரோனா வைரஸ் தொற்றைத் தவிர, குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சிறு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் . எனவே, தினசரி குறைந்த அளவு இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளுங்கள் .